平凡すぎるアラフォー主婦の積み立てNISA（1年4ヶ月）運用報告

姉が、『積み立てNISAを始めたいけど、旦那に言っても「そうだね〜」って言うだけで、何も行動してくれない』と言っていた。

「やりたいなら、自分でつくってやればいいのに！そんなに難しいことじゃないよ？我が家やってるし😃 」

と言うと、「えっ⁈」と言い、まさかという顔をしていた。

何も考えてなさそうな妹夫婦がやっているなんて、想像もしなかったのだろう。

私は普段なにも考えてなさそうに見えて、意外と考えて調べている。

夫も、「ママは周りが思ってる5倍はしっかりしてる」と言っている。

↑いや、私は10倍くらいはしっかりしていると思う。だって、お得情報や情報収集はすこぶる早い。

自営業の我が家は夫名義の楽天証券で、

・積み立てNISA  30,000円（1年4か月）

・iDeCo 20,000円（10か月）

投資している。

20年間放っておくつもりなので、私の感覚的には自動積み立て50,000円している感じ。

iDeCoはデメリットもよく言われるけど、我が家は自営業なのでメリットの方が大きいと感じて加入。所得税、住民税が安くなるから自営業の人は入った方がお得じゃないかな？（だって税金高い）

積み立てNISAは、1年4か月で、

iDeCoは、

放っておくと言っても、たまに覗くと損益がマイナスの時もあるし、運用利回りが12%ぐらいの時もあるし（iDeCo）、おもしろい。

今の時代、貯金でそのまま置いておくだけじゃなくて、円の価値はどんどんさがっていくし、増やしていかないといけないのはみんな知っている話。

でもそこで、動くか動かないかの問題。

わかっていてもそのまま何もせず時間が流れたり、面倒臭くて辞めたり、いろんな人がいる。

面倒くさいのは一瞬。

だったら私はなんでも行動する方を選びたい。

姉も先送りせず始めたらいいな🥹

辛ラーメンのトッピングにこれは欠かせない美味しい食べ方

辛ラーメンが無性に食べたくなるときがある。

はじめはなにかが物足りない、ただ辛いだけのラーメンだと思っていた。（←失礼 ）

コクがないのか、旨味がないのか、、なんでこんなに人気なんだろ、、、？？

と思っていた私も、今は辛ラーメンファンだ。

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中華スープの素を入れて見たり、少し醤油をいれてみたり、試行錯誤して、やっと私の好きな味にたどり着いた。

それが、納豆！！！！

納豆にタレと辛子を入れて混ぜ混ぜ。

準備完了

辛ラーメン＋野菜（今回は玉ねぎ・青ネギ）＋卵＋納豆 ＋ごま油

ちょっとしたとろみも、一緒に食べた時の味も、めちゃくちゃ美味しい。

そして栄養価もアップ😉

できたら火を止めて、お皿にうつすまえに納豆を投入。

↑納豆様〜

納豆が苦手な人も食べれると思う！

辛ラーメンには、自信を持って、納豆トッピングをおすすめしたい🥹

コストコに行ってきた、円安の影響は？！

今日は姉と久しぶりにコストコに行ってきた。

コロナがすごく増えていたので、人が多いコストコは避けていた。が、減ってきたし久しぶりに行きたい‼︎ということで、

値上げ商品も多いし、円安だからどうかな〜と話しながら、3ヶ月ぶりのコストコへGO！

計37,361円

まず、もうすぐなくなるから絶対買いたかった我が家の必需品。

カークランドシグネチャー ペーパータオル

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1度このペーパータオル（キッチンペーパー）を使えば、絶対に他のキッチンペーパーが使えなくなるだろう、、、というほどに高品質のキッチンペーパー。

キッチンペーパーで高品質ってどんな笑？っという人もいるかもしれないが、かなり厚手で丈夫。洗った後の皿を拭いた後に台拭きとして使って、その後にシンクの掃除もできるというぐらい。

まだ子供がよく飲み物をこぼすけど、拭いた後に絞ったらまた拭きにいける、すごい給水力なのだ。

これは多少の値上がりなら関係なく買い続ける！

そして今回は美容のものを2点。

ビオデルマのクレンジング水

ビオデルマのクレンジング水は、メイク落とし＋洗顔＋うるおいのケアまでできる優れもの。

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水みたいな感じだけど、ちゃんとメイクがとれる。そして私は朝の洗顔がわりにこれを使うと、すっきりしてメイクのりがいいのでつかっている。（何本目⁈というぐらいのリピート）

いつかテレビで矢田亜希子さんが激推ししていて買って見てから、ずっとリピートしている、私も激推しの品🥹

そして今回初めて買った、ネイチャーリパブリックの化粧水と美容液セット。

CICAの化粧水に変えようかな〜と思っていたところ発見。ネイチャーリパブリックのものだし買ってみた。

5つのCICA成分とプロポリエキスが入っていて、肌荒れを防ぎ、美しい肌に整えてくれるみたい☺️

（アルコール、パラベン、ミネラルオイル、着色料フリー）

[NATURE REPUBLIC 公式] グリーンダーママイルドシカビッグトナー500ML 大容量トナー ダーマケアシリーズ 肌鎮静 トラブル肌ケア 鎮静シカ成分 韓国コスメ 価格：2200円（税込、送料無料) (2022/10/5時点)

美容液で集中エイジングケアと書いてあって惹かれた。

アラフォーにとって、エイジングケアという言葉はポイントが高い。

保湿も大事。でもエイジングケアしたいのよ。

化粧水は500ml入っていて、コスパが良さそう🥺

今日から使って見ます。（すぐ使いたくなる派）

そして子供が大好きな↓このバームクーヘンと、頼まれていたピザを。

夜はピザが食べたいと言っていたのでフードコートにホールピザを買いに。

1,980円！！！

値上がりしてるー！

えっ、1,680円か1,780円じゃなかった⁈

200円か300円も上がってるから、かなり高く感じる！！←大きさの割には安いけどね

頼まれたし、レジでお会計してたから中の冷蔵ピザをまた買いに行くのも面倒臭いし買ったけど、値上がり感じたコストコのピザ。

売り場の商品全体は、地味にちょっとずつ上がっていたし、すごい値上がりしたなーとは全く感じず、いつも通り購入。

帰りに、今日だけでポイントが結構つくし、エグゼクティブ会員になった方がお得と言われて、よくわからないままエグゼクティブ会員になってしまった。レジのお姉さん、オススメ上手😆

今日の後悔は、54/g円で牛すじ2.5キロが売られていて（2パックのみ）。安いけど多いしなぁ、、、と通りすぎ、やっぱり牛すじカレー作ったりしたらすぐなくなるし買おうと思って戻ったら売り切れていたこと。

その後何度も通り過ぎたけどないし、値札も無くなっていた。

牛すじカレー食べたかったー

残念。やっぱり欲しいものは念の為カートに入れておかないとだな。

今年一番買ってよかったもの

今年買って一番良かったものといえば、「マットレス」だ。

我が家は11cmの厚みのマットレス。分厚い

↓こ・れ♡このマットレス。

夫婦ともに腰痛持ち。

夫は大工の為、職業柄もあって常に腰痛。

力の入れ方を油断したら、整体通いになる😂

私は2人目出産後はじめてのぎっくり腰になり、3人目出産後も含めて、3回ぎっくり腰になった。

（一番最近は、1回目のコロナワクチンを打った翌日。あれは副反応なのか？たまたまなのか？）

子育てしながらのぎっくり腰はつらい。

なにもわからない子供たちは容赦ない。

痛くて横になっていても、腰にのってくるという荒技。

痛くても常に抱っこしなければいけなくてずっと白目状態、、、

そんな私たちが求めていたのは、腰痛が改善するようなマットレス。

それまでは安いマットレスを使っていた。（これが問題だった、、、）

はじめは低反発を使っていたら、一年もしたらヘタレてきたのが沈み込みがすごくて、朝起き上がる時に身体が痛くなる。寝てただけなのに、、、

その反動で次は高反発のマットレスに。

私には合わなかった。かたすぎて眠れない。慣れて寝入るまでに相当時間がかかった。

（ソファで寝る方がいいんじゃないかと思うほど）そして結局低反発と同じく、朝起き上がる時に身体が痛くなる。

そして買い替えて、本当に買って良かったと思うマットレスに出会った。「エムリリーマットレス」だ。

腰痛や睡眠に悩む人みんなに試してもらいたいと思うぐらい素晴らしいマットレス。

腰痛に評判の良い、モットンマットレスと悩んだけど、私たちらエムリリーマットレスを選んだ。

↓モットンマットレス。なにより山本昌さんが目に入る。

エムリリーマットレスは、低反発のような柔らかさもあるのに（上部は低反発のよう）下の部分は高反発なので沈み込まずに支えてくれる感じ。←良さを伝えたい語彙力がない、、、語彙力ほしい、、、

とにかく横になったら柔らかくて、包まれている感じ。

そして、安定感もあるから、安心して身体の力を思いっきりぬける。

毎日自然と「大の字」になって、「気持ちいぞー」と叫びながら眠りたくなるぐらいの快適はだ。←意味不明だけどそのぐらい気持ちよく眠れる。

そこから毎日ぐっすり。

寝返りも楽にうてるし、なにより朝起き上がる時身体が痛くない。腰も痛くない。

夫はマットレスを変えてから1度も腰を痛めていないのだ。（通称:経済的マットレス）

他の高額マットレスと比べるとお手頃だし、身体の調子も良い。

全力で推したいマットレス🥹

SNSはコアラマットレスやNELLマットレスで溢れているけど、だらされたと思ってエムリリーマットレスも使ってみてほしい。

とアラフォー主婦は思います。

【腰痛の人に推しマットレス】

エムリリーマットレス↓

マンチェスター・ユナイテッド公式寝具スポンサーのエムリリー優反発シリーズ

モットンマットレス（山本昌さん）↓

【モットン】公式サイトはコチラ

【SNSで人気のマットレス】↓

上質な寝心地を実現するために、寝返りに特化した【NELLマットレス】

届いたふるさと納税の品物が素敵すぎた！

ふるさと納税は、食べ物ではなく「物」派。

品物の場合、こだわって作られた素敵なものも多いし、ずっと残るから嬉しい✨

食べ物は家計に助かるけど、5人家族の我が家は、食べると一瞬でなくなる、、、🥹💦

そして今回頼んだのは、長崎県波佐見町の波佐見焼。すっごく素敵だったー♡

【ふるさと納税】【波佐見焼】角 プレート М DAILY COLOR 4色セット【永峰製磁】【eiho】 [RA41] 価格：22000円（税込、送料無料) (2022/9/24時点)

こちら✨

アイボリー・ミントブルー・ホワイト・マロンのくすみカラーの4色セット。

サイズは縦18×横13.5で、ケーキ皿にピッタリ。

お客さまが来た時のケーキ皿にしたいなと思って、これに決めた。

もちろん朝ごはんのパンをのせたり、取り分け皿に使ったり、使い方もいろいろ。

重ねてもスッキリ♡素敵！

箱を開けた瞬間「キューン 」😍

夫も気に入った様。大切に使います✨✨

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小児矯正が始まった（ヘッドギア）

6月から小児矯正を始めた長男。

矯正は中学生くらいからなんだろうなぁ、とのんびりと考えていたけど、最近はこんなに早い時期から矯正が始まるらしい。

顎が狭い。とは思ってはいたけど、小1の終わり頃から生え出した6歳臼歯が、顎の狭さが原因で上手く生えてこなかった。

行っている小児歯科は、小児矯正も同じ場所でやっているので、「すぐ相談してみましょう。」ということになった。

6歳臼歯の入るスペースがなくて、隣の乳歯を押し上げて生えてきてしまったのだ。

まだ生えていたかったであろう隣の乳歯の神経を吸収?してしまっていたので、もうその乳歯はただハマっている状態だったらしい。

かぶさっている部分の虫歯も心配な為、乳歯は先に抜いた。

そしてレントゲンを撮ったり、いろいろ調べてみると、素人の何もわからない私が見ても、奥歯の永久歯（レントゲンでみた歯茎の中で待機している永久歯）が、下ではなくスペースがないからか横を向いていたりしていた

オーマイガー😇😇😇

金額は高いが、噛み合わせや見た目の問題を考えたら、これはもうレントゲン写真をみた瞬間「よろしくお願いします」という感じだった。

長男は、先に奥歯の乳歯を抜いてしまっているので、6歳臼歯が傾いて前に出てきてしまう恐れがある為１番初めにヘッドギアをつけることなった。

そして拡大急速装置、リテーナー、マウスピース、ブリッジなど矯正器具のほとんどじゃない⁈という器具を使いながら整えるようだ。

ということで料金も高い、、

しかし信頼なおける歯科なので、絶対綺麗にしれくれる！と矯正を決定。

すぐにヘッドギア矯正が始まった。

1日12時間以上つけてください。

とのことだった。

長男はよく寝るので、寝る時間10時間と、学校から帰ったあとの2〜3時間きっちり毎日つけてくれた。

「はじめの3日間ぐらいは痛がると思います。」と言われていたけど、本当に痛がっていた （長男、よく頑張りました ）

2〜3日は横を向いたり体制を変えるだけで痛い様子だった。眠っていても体制を変える時に、痛そうな顔をしながら向きを変えていたので可哀想になるほど、、、

8歳なので、矯正がどう言うものか、よくわかっていない状態で始まった矯正。

「綺麗になるし、大きくなった時に、きっとやってよかったって思えるから頑張ろうね 」と言ったら、「うん 」と言って始めた長男（まだまだ素直）だが、

3日目の夜は「今日の夜もするの ?」と枕で顔を隠しながら、この先も続く痛みを想像して絶望感で泣いていた。

「あともうちょっとで慣れると思うから、今日だけ頑張ってみれる？」というと、「頑張る、、、」と言ってくれて眠りについた。

夜中も心配でちょこちょこ目が覚め見ていると、この日の夜から、夜中に痛そうな感じが減っていた。

そして翌日から急に、「なんか、痛く無くなってきた！」といい始め、進んでつけてくれるようになった

そこからは、寝返りも自由自在。

つけていない時と全く変わらないぐらい普通に眠っている。（つける時はかなり引っ張っている感じがするけど、痛くないらしい）

子供ってすごい！

大人なら絶対痛いと思う。

それから2ヶ月。

傾きがなおったので、急速拡大装置にステップアップした。

↓

歯医者にお薦めされた歯磨き粉と、歯ブラシ。息子はタフト17のサイズ（8歳）。今まではドラッグストアで買った歯ブラシを使っていたけど、磨きやすさが全く違うのでおススメです！（特に顎が狭い子供）

ヘッドがコンパクトなので、奥歯の角も磨きやすい！

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大人用。泡立ちが少ないので磨きやすい

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エナメル質形成不全の次男と長女が使っている、歯を強化するカルシウム剤

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にんにくバター塩ラーメンを食す

夏休みのお昼ご飯。

6時半ぐらいに起きる子供たちは、10時半ごろから「お腹すいたー」と言い始める、、、

長男が言った3分後、次男からの「お腹すいた。」

その直後、長女からの「お腹すいた」

これがお昼ご飯の時間まで繰り返される為、最近の子供たちのお昼ご飯は11時

これが毎日、夏休みが終わるまで続く予定、、、

今日は冷やしうどん。

卵を焼いて、きゅうりとハム、ミニトマトを切って、うどん3玉を茹でて、完成。

冷凍うどんが3玉しかなかった、、、わたしのはうどんはなし

冷凍庫をあさっても何もない。

やばいっと思ってたら、

パントリーでサッポロ一番塩ラーメンを発見。

（買っといてよかったーーー ）

見た瞬間、かなりのラーメン気分。

インスタントラーメンってちょっとテンション上がる私（安い女）

冷蔵庫を見ると、ネギとニンニクはあった（←買い物いけ）

この絵図だけで美味しそうでしょ？

ネギを切って、茹でてるラーメンにすりおろしニンニク投入。

追加ですりごまとバターをのせたら、完成。

はい簡単。でも最高。
（卵も肉もないけど）

サッポロ一番塩ラーメン 5食パック 塩味 インスタントラーメン インスタント食品 インスタント麺 麺類 食品 ラーメン 袋麺 価格：591円（税込、送料別) (2022/8/5時点)

今日の昼ごはんは、
「にんにくバター塩ラーメン」（＋プロテイン）タンパク質のなさを感じてプロテイン追加。

歳とると、タンパク質をしっかり摂らないと身体が動かない&疲れやすい気がする。（老い）

ラーメンはというと、サッポロ一番塩ラーメン自体美味しいけど、ニンニクとバターを追加でコクと旨味がアップ。めちゃくちゃ美味しい。
サッポロ一番最強説。

昨日は長男がお世話になった幼稚園の先生に会った（9歳年下）ら、若くて可愛くておしゃれで刺激を受けて、わたしもピラティスしたり、維持頑張ろって決意したのに、インスタントラーメンを食べるダメなアラフォー。
夜はピラティスがんばりたい（願望） ←いや、頑張れや

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↑めちゃくちゃおすすめなプロテイン。すぐに綺麗に溶ける！チョコシェークそのもの。
こんなに飲みやすいプロテインははじめて！

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