自分の肌に常に自信がない私。 思春期の頃はニキビができやすくて、皮膚科に通ったり、本当に悩んだ。見える位置にたくさんできるニキビは、それだけで自己肯定感が低くなるくらい。肌が綺麗な子が羨ましくてたまらなかった。（だから、どうか子供達はニキビ…

おはようございます。 朝ごはんは何を食べていますか？ 「朝はパン、パンパパーン」とCMがあったけど、朝に食べるパンは苦手。もっぱら米派でした。 最近、いろんな人のSNSや芸能人のYouTubeで、やたらオートミールを食べてるのを見かけました。 みーんな、…